В преддверии нового учебного года вспоминаем о здоровых привычках в школе. Чтобы учебный год прошел без простуд и отравлений, родителям и детям стоит обратить внимание на несколько важных моментов

Чистые руки – защита от инфекций
Положите ребенку в рюкзак антисептик или влажные салфетки. Напомните о необходимости
мыть руки перед едой и после туалета – это снизит риск болезней.
Безопасный перекус
Давайте ребенку с собой фрукты, орехи, цельнозерновые продукты. Они не испортятся.
Избегайте скоропортящихся продуктов (мясные, молочные).
Питьевой режим
Лучший вариант – вода в личной бутылке. Сладкие газировки и соки – не самый подходящий
выбор для рациона школьника.
Контроль за школьным питанием
Узнайте, чем кормят в столовой, и проверьте меню на сайте школы. Если у ребенка аллергия,
предупредите классного руководителя.
Личная гигиена
Положите в пенал запасную маску (на случай, если кто-то в классе заболеет). Объясните
ребенку, что лучше не делиться с друзьями своей едой, напитками и личными вещами.